Ribuan Peserta Ikut Yoga Massal
Beritabali.com
GOOGLE NEWS
BERITABALI.COM, DENPASAR.
Banyak cara dilakukan orang untuk mencapai hidup sehat. Salah satunya adalah dengan melakukan senam yoga.
Di Pantai Sanur Bali, hari ini (18/08) digelar yoga massal yang diikuti ribuan peserta dari dalam dan luar negeri.
Yoga massal serangkaian Sanur Village Festival ini dimulai pukul 7 hingga 9 pagi dan diikuti sekitar 1500 peserta. Peserta yoga massal ini berasal dari berbagai kalangan mulai pelajar hingga wisatawan asing yang tengah berlibur di Bali.
Yoga massal dengan ribuan peserta ini dibimbing oleh beberapa instruktur yoga berpengalaman.
Dalam yoga massal kali ini, para peserta hanya melakukan 4 gerakan dasar yoga sederhana, mulai sikap memohon hingga gerakan Surya Namaskara atau menyerap energi matahari.
“Kegiatan ini membawa manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Selain itu, kegiatan yoga untuk kesehatan ini juga murah dan gratis,†kata turis dari Inggris, Marina.
Kegiatan yoga massal ini diakhiri dengan meditasi bersama, saat matahari mulai terbit di ufuk timur.
“Meditasi ini bertujuan untuk mengharmoniskan tubuh, pikiran, dan jiwa sehingga tercipta ketenangan dan kesehatan tubuh yang prima,†kata salah satu intruktur Yoga, Ida Bagus Made. (ags)
Reporter: bbn/ctg
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
Iklan Sponsor
