Wasir atau hemoroid merupakan salah satu masalah kesehatan yang umum terjadi pada banyak orang. Banyak faktor yang dapat menyebabkan wasir, mulai dari pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, hingga kebiasaan duduk terlalu lama. Kabar baiknya, beberapa ramuan herbal di Indonesia terbukti efektif dalam mengobati wasir. 

Dikutip dari website pafikabupatenkampar.org, berikut ini adalah lima ramuan herbal yang dapat Kamu coba.

1. Daun Ungu (Graptophyllum pictum)

Daun ungu atau dikenal juga dengan nama daun wungu, adalah tanaman yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi wasir. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Remedies tahun 2020, ekstrak daun ungu memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat meredakan peradangan dan infeksi pada wasir. Kamu bisa mengolah daun ungu dengan mengeringkannya dan menyeduh sebagai teh, atau mengaplikasikannya sebagai salep pada area yang terkena wasir.

2. Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah buaya terkenal dengan kandungan gelnya yang menyegarkan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Sebuah studi yang dipublikasikan di International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences tahun 2021 menemukan bahwa lidah buaya dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit akibat wasir. Penggunaan lidah buaya cukup mudah, Kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya langsung pada area wasir untuk meredakan gejala yang muncul.

Tanaman binahong merupakan herbal kaya antioksidan dan mempunyai sifat antiinflamasi. Daun binahong dikenal sebagai salah satu herbal yang efektif dalam mengobati berbagai macam penyakit, termasuk wasir. Penelitian yang muncul di Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine tahun 2021 menyatakan bahwa ekstrak daun binahong dapat mengurangi perdarahan dan mempercepat penyembuhan luka. Untuk memanfaatkannya, Kamu dapat merebus daun binahong dan meminum air rebusannya secara rutin.

4. Bawang Putih (Allium sativum)

Bawang putih, selain sebagai bumbu dapur, juga memiliki khasiat sebagai obat wasir. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi, seperti yang dijelaskan dalam penelitian pada Journal of Medicinal Plants Studies tahun 2020. Konsumsi bawang putih mentah atau suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mengurangi gejala wasir. Selain itu, Kamu juga bisa mencampurkan bawang putih dengan minyak kelapa dan mengoleskannya pada area wasir.

5. Kulit Manggis (Garcinia mangostana)

Siapa sangka, kulit manggis yang biasanya dibuang ternyata memiliki manfaat dalam mengobati wasir. Berdasarkan riset yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry tahun 2020, kulit manggis memiliki kandungan xanthone, yaitu senyawa antiinflamasi dan antikanker yang kuat. Cara penggunaannya adalah dengan mengeringkan kulit manggis, kemudian direbus untuk diambil airnya sebagai minuman atau ekstrak.

Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Wasir

Selain menggunakan ramuan herbal di atas, penting juga untuk Kamu menjalankan gaya hidup sehat guna mencegah wasir. Konsumsi serat yang cukup dengan memperbanyak sayur dan buah-buahan, peningkatan asupan air, dan rutin berolahraga. Hindarilah kebiasaan duduk terlalu lama dan usahakan untuk tidak mengejan berlebihan saat buang air besar.

Kesimpulan

Dengan memanfaatkan berbagai ramuan herbal yang ada di Indonesia, Kamu bisa mengatasi wasir secara efektif dan alami. Mulailah dengan menggunakan daun ungu, lidah buaya, daun binahong, bawang putih, dan kulit manggis sebagai solusi herbal. Dikombinasikan dengan gaya hidup sehat, penggunaan ramuan tersebut diharapkan dapat memberikan hasil yang maksimal. Perlu diingat, tetap konsultasikan dengan tenaga medis profesional sebelum memulai pengobatan apapun untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Terima kasih telah membaca artikel ini. Semoga informasi ini bermanfaat bagi Kamu yang sedang mencari solusi alami untuk mengatasi wasir.